– قلة العناية والاهتمام بالشعر
– الاستخدام المتكرر للمواد الكيميائية
– اضطراب الهرمونات
– العمليات الجراحية
– الإجهاد النفسي
– العامل الوراثي
– سوء التغذية
– اختلاف حالة الطقس من الساخن إلى البارد.
– الشعور بالقلق والتوتر العصبي.
– تمشيط فروة الرأس بعنف.
– استخدام مستحضرات تصفيف الشعر.
– زيادة إفراز فروة الرأس.
– تجنب نتف الشعر.
– الاعتدال في غسل الشعر.
– التقليل من التعرض للحرارة مثل السشوار ومملس الشعر.
– عدم التعرض للشمس لفترة طويلة دون حماية الشعر
– اختيار نوع الشامبو والبلسم ومنتجات الشعر التي تتناسب مع نوع شعرك وفروة الرأس.
– احرص على تناول نظام غذائي متوازن يتكون من البروتينات والفيتامينات ،
المكسرات والحليب ومشتقاته والخضروات.
– استخدام المرطبات اللازمة للبشرة والجسم.
– عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس الحارقة.
– استخدام الكريم الواقي من الشمس.
– شرب الماء بشكل دائم ومستمر.
– أكل الفواكه والخضروات.
– تنظيف البشرة صباحاً ومساءً.
حلمي كتبي ، الزهراء ، جدة 23425 ، المملكة العربية السعودية
جوال: 4841 995 54 966+
البريد الإلكتروني: magichairksa@gmail.com
